Aktuelles &
Blog

20. März 2021

Unsere Kurse in Corona-Zeiten

Sowohl das klassische als auch "Naikan in der Natur" können stattfinden, "Naikan und Japanische Psychologie" wird ausgesetzt.
23. März 2021

Erfolgreich Fasten

3 Tipps, um Fasten zu einer Erfolgsgeschichte zu machen Gehören Sie zu jenen, die regelmäßig an ihren Fasten-Vorsätzen scheitern oder anschließend bald wieder auf dem Niveau […]
19. März 2021
Warum es sich lohnt, Achtsamkeit zu praktizieren

Warum es sich lohnt, Achtsamkeit zu praktizieren

Der Begriff „Achtsamkeit“ ist allgegenwärtig. Entdecken Menschen zum Beispiel die Meditation für sich, schwärmen sie oft von diesem neuen Gefühl. Doch was genau ist das eigentlich? […]
4. März 2021
Kraft des Holzes

Die Wut – ein Geschenk?

Die meisten Menschen verbinden Wut und Aggression mit etwas Schlechtem. Doch dabei übersehen sie etwas Wichtiges: Diese beiden Gefühle lassen ungeahnte Kräfte freiwerden – und diese […]
18. Februar 2021
Loslassen bringt Frieden

Loslassen bringt Frieden

Unser Leben, unser Land, ja die ganze Welt ist für viele derzeit schwer zu ertragen. Ängste, Wut, Ungeduld – all das nagt an uns und lässt […]
9. Februar 2021
Mit Naikan Resilienz entwickeln

Mit Naikan Resilienz entwickeln

Wir verbringen mehr Zeit mit Arbeit als mit irgendetwas anderem. Forscher haben herausgefunden, dass diese Stunden im Durchschnitt die unglücklichsten unseres Lebens sind. Gleichzeitig beruht der […]
29. Januar 2021
Planet Erde Team

Für das Team*

An einem Tag im letzten Jahr, als das menschliche Treiben in unserem Land besonders verwirrend und wahnsinnig zu sein schien, nahm ich mir ein paar Augenblicke […]
6. Januar 2021
Winter in der TCM

Winter in der TCM

Der Winter ist in der traditionellen chinesischen Medizin die Zeit des Loslassens und der Vorbereitung auf die Transformation im Frühling. Ähnlich einem Baum, der sein altes […]
6. Januar 2021
Dankbarkeit aus wissenschaftlicher Sicht

Dankbarkeit aus wissenschaftlicher Sicht

Das positive Gefühl der Dankbarkeit ist seit Menschengedenken bekannt, doch die moderne Psychologie hat es erst im ausgehenden 20. Jahrhundert zum Forschungsgegenstand erhoben. Möglicherweise liegt das […]
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