Wieder ein „Leben gerettet“

Vor einigen Jahren umarmte mich ein Teilnehmer nach seiner Naikan Woche und sagte mir „You safed another life!“ – „Du hast noch ein Leben gerettet!“. Wohl wahr – und doch auch nicht. Es ist diese einzigartige Form der Selbst-erforschung, die bei vielen derart lebensverändernd wirkt und jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer macht diese Arbeit für sich alleine. So kann man also sagen: „Naikan safed your life – and YOU did it!“

Wahr ist auf alle Fälle, dass Naikan so manches Leben „gerettet“, weil nachhaltig zum Positiven verändert hat. Ob sinnsuchender Oberarzt, depressive Handwerkerin, betrogener Ehemann, handgreiflicher Alkoholiker, lebensmüder Firmenchef oder einfach nur neugierige Biografie-Arbeiter – sie alle und viele mehr fanden durch Naikan wieder zurück in die Beziehung, in die Arbeit, ins Leben und konnten eine neue Qualität spüren. Jede/r von ihnen verewigte sich auf ganz individuelle, teilweise sehr persönliche und immer sehr berührende Art in unserem Gästebuch.

Stellvertretend für sie alle möchte ich heute einen Brief teilen, den kürzlich eine der ersten Teilnehmerinnen unserer neuen Kollegin Sarah Kempff eine Woche nach ihrem Retreat an ihr soziales Netzwerk schrieb. Der Brief ist original in Englisch, wurde mit Hilfe des Programms „DeepL“ von mir übersetzt und wird hier mit Zustimmung der Autorin veröffentlicht. Ich wähle diesen Brief, weil Monika es versteht, ihre Gefühle auf einzigartig poetische Weise auszudrücken – vielen Dank Monika!

„Liebste Leser, ein kleiner Einblick in mein Naikan Retreat:

Eine Woche bevor das Retreat stattfinden sollte, stellte mein ganzes System fest, dass etwas passieren wird und mein Instinkt ging in den Schutzmodus über. So verfiel ich in einen Rausch und begann zu essen, als wäre ich ein Bär, der in den Winterschlaf geht. Panik, Unsicherheit, Angst… „Meine Güte, 7 Tage sitzen und meditieren“! Da war ein tieferes Wissen in mir, das ahnte, was kommen wird und was gehen musste, doch das Ego sagte: „Oh nein!“ Denn es weiß… es weiß, dass dies all die kleinen versteckten Wahrheiten aufdecken wird, die ich unter meinen eigenen Teppich gekehrt habe. Zum Glück waren Herz und Seele hier die Gewinner.

Am Tag vor dem Naikan braute sich Aufregung in mir zusammen, meine Seele leuchtete auf und mein Körper war glücklich… mein Verstand allerdings noch sehr ängstlich und unsicher. Als ich ankam, berührte die Stille des Bayerischen Waldes meine Seele und das wärmende Zuhause von Sabine und Peter umhüllte meinen Körper und Geist. Nachdem ich mich eingelebt hatte, begann der Verstand mit seiner Arbeit: „Was um alles in der Welt tue ich hier?“, die Unruhe steigt, die Angst schürt meine Süchte. Ich muss alles essen, den ganzen Kaffee der Welt trinken… Ich beobachtete mich sanft, während ich in meine automatischen Reaktionen auf die vom Ego wahrgenommene „Gefahr“ eintauchte.

Die Übung beginnt

Die Atmosphäre des Raumes bot mir Liebe und Akzeptanz, die sich in mir öffneten, und ich ließ es einfach zu. „Ahhhhh, das ist schön“. Die beruhigenden und ehrlichen Worte und die Anwesenheit von Sarah ließen mich wissen, dass wir alle diese Erfahrung machen und dass alles gut werden wird. Um 18 Uhr am Samstagabend erhielt ich das Abendessen und begann die Reise in die innere Welt der Wahrheit. Liebe, Ehrfurcht und Aufregung kochten in mir hoch. „Ich bin bereit!“

Ooooh, was für eine schöne Achterbahnfahrt. Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass dies keine Herausforderung war, aber es ist genau das, eine Herausforderung, denn es erfordert, dass DU mit DIR PRÄSENT bist und dass du einfach loslässt, den Widerstand loslässt. Du bist sicher, und das einzige Urteil kommt von dir selbst. Zum Glück hatte ich Sarah und Sabine, die mich dreimal am Tag gefüttert haben (und sogar einen leckeren Kaffee und Kekse gab’s zwischendurch, um die Stimmung aufrechtzuerhalten), die mich sanft geführt haben und mir den Raum der vollen Akzeptanz, Ehrlichkeit, Offenheit und Authentizität geboten haben. (Du wirst es nicht glauben, aber wir haben sogar mindestens einmal am Tag gelacht). Die schönste und subtilste Erfahrung, die das Herz öffnete und das Geschenk des Mutes, der Akzeptanz und der liebenden Güte für andere und für mich selbst bereithielt.

Während ich hier sitze und schreibe, ist eine Woche vergangen, und meine Sicht auf das Leben hat sich auf so unglaublich subtile und doch tiefgreifende Weise verändert. Ich weiß, dass ich in der Lage bin, eine objektivere Sichtweise einzunehmen und den „Schleier von Maya“ zu verstehen, der unsere Beziehungen zu anderen und zu uns selbst trüben kann. Und so habe ich das Gefühl, dass ein Fenster geöffnet wurde und frische Luft hereinströmt, die mich sanft berührt und mich daran erinnert, genau hier und jetzt zu sein, zur Wahrheit des Augenblicks zurückzukehren und mich daran zu erinnern, dass zum Tango immer zwei gehören.

Mit meiner größten Liebe und Dankbarkeit an Sarah und Sabine für den Dienst, den sie tun, den Respekt und die Unterstützung von ihnen, wissend, wie viel Mut die innere Arbeit erfordert, und die Unterstützung auf dem Weg dorthin.
Monika Radziejowska“

Vielen Dank, Monika und den zahlreichen TeilnehmerInnen, die es sich zutrauen, das eigene wahre Selbst so offen zu erkunden. Wir freuen uns auf jede/n Einzelne/n von EUCH:-)