Hexenküchen-Seminar?
28. Juni 2026
Naikan Woche in Spanien
Vom 13. – 19. Juli 2026 werden meine Kollegen Maximilian Hödl, Ernst Stockinger und Christof Jestl zusammen mit Prof. em Akira Ishii im Retreat Center „El Cielo de la Vera“ westlich von Madrid eine Naikan Woche durchführen.
Hier findest du den Flyer zum Seminar (in Englisch) mit den wichtigsten Informationen. Solltest du dazu Fragen haben oder dich vormerken lassen oder anmelden wollen, wende dich bitte an:
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Neues „Hexenküchen“-Seminar
Es war wie verhext: Keine Anfragen, keine Buchungen – einfach nur Stille. Ich dachte, jemand hätte einen Tarnumhang um uns verhängt.
Manchmal braucht es scheinbar solche Zeiten, wenn sich etwas Neues zeigen mag.
Hier der Link zum ganzen Beitrag.
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Schnupper Naikan
Ab sofort kannst du zu jeder ausgeschriebenen „klassischen“ Naikan Woche auch für nur 3 Tage teilnehmen (An- und Abreisetag zählen als 1 Tag) und dabei sowohl den Tagesablauf und den Umgang mit den drei Fragen kennenlernen, als auch ein drängendes Thema bearbeiten.
Dein Beitrag dafür beträgt 480 – 700 € (je nach Einkommen, Nachweis NICHT erforderlich) incl. Seminarleitung, Übernachtung/Vollpension, Getränke/Snacks.
Termine findest du hier. Wir freuen uns auf deine Anmeldung.
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Weg des Wandels
Dieses Seminar gibt dir Anregungen aus der asiatischen Philosophie und japanischen Psychologie, das eigene Leben krisenfest und konstruktiv zu gestalten, die sich heute in modernen psychotherapeutischen Verfahren wie z.B. der ACT (Acceptance & Commitment Therapy) oder der MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) wiederfinden. Es ist nachhaltig und Resilienz stärkend und lässt viel Freiraum für das Integrieren der und Einfühlen in die Lehrinhalte (Naikan, Morita & Zen).
Dabei beobachten wir vor allem drei Veränderungen auf dem Weg zu mehr mentaler, und damit auch körperlicher Gesundheit:
1. Mehr Unabhängigkeit von Gefühlen (handlungsfähig bleiben, auch bei extremen Gefühlen)
2. Mehr Dankbarkeit (auch „Kleinigkeiten“ zu schätzen)
3. Mehr Selbstbewusstsein (vom passiven Annehmen zum aktiven Gestalten).
Immer mehr Arbeitgeber unterstützen Ihre Mitarbeiter und Führungskräfte finanziell bei diesen Kursen. Eine erfreuliche Entwicklung, die nachvollziehbar ist, da sie die Ausfälle und Kosten durch psychische Erkrankungen verringert.
Informationen dazu findest du hier.
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langfristig NachfolgerIn gesucht
Auch wenn es noch Jahre dauern kann, bis ich mich endgültig aus dem Seminar-Geschäft zurückziehe, möchte ich mich langsam um eine Nachfolge für unser Seminarhaus, das Naikan-(und Morita-)Zentrum am Rande des wunderschönen Nationalparks Bayerischer Wald, kümmern.
Dazu gibt es jetzt ein Profil, in dem wir (mein Mann und ich) unsere Vorstellungen und Wünsche zu Papier gebracht haben. Scheu‘ dich bitte nicht, dich auch dann mit mir in Verbindung zu setzen, wenn du die ein oder andere „Anforderung“ nicht erfüllen kannst oder möchtest – wir können über alles reden…
Fühlst du dich angesprochen und bist neugierig? Dann melde dich gerne bei mir:
Sabine 0049/8552/9754910
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Bahnsanierung mit Streckensperrung
Wer uns von Nürnberg, Regensburg oder Passau aus mit der Bahn erreichen möchte, muss ab 2026 leider mit erheblichen Umwegen rechnen. Wann genau die Sanierungsarbeiten beginnen, steht derzeit scheinbar noch nicht fest…
Bitte setzt euch einfach mit uns in Verbindung – gemeinsam finden wir eine Lösung!
Hier ein Überblick über die geplanten Sanierungen in Bayern:
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Buch „Naikan und die Kunst des Friedens“
Unter anderem hier erhältlich: Tredition Verlag
Im neuen Kleid und neu überarbeitet ist es jetzt wieder im Handel: Eine Anleitung zum Üben mit den drei Naikan Fragen.
Eine Rezession der Vorgänger-Version: „…Wir finden neue Perspektive, sehen eine Situation und eine Person mit anderen Augen, hinterfragen, beleuchten, drehen, wenden und finden eine Möglichkeit des Verstehens und finden Frieden. Das Thema Naikan ist nicht neu, nichtsdestotrotz immer wieder neu spannend. Das Buch ist ein lesenswerter Impulsgeber.“
Ganz besonders freue ich mich, dass es das Buch jetzt auch in Englisch gibt. Einen großen Dank dafür an Mary Kempff und Linda Anderson-Krech, die an der Übersetzung mitgewirkt haben!
Möchtest du das Buch in Englisch lesen? Hier geht es zur Bestellung bei Tredition.
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Unser Geschenk an dich:
E-Book zum Jahresbeginn…
(…oder zu Ostern, zum Geburtstag – einfach immer)
Es ist die ideale Zeit, sich zurückzuziehen und das vergangene Jahr revue passieren zu lassen. Das E-Book zum Jahreswechsel soll dich dabei unterstützten, mit der Methode Naikan zurückzublicken. Die drei Fragen sind wunderbar geeignet, wertvolle Momente zu schätzen, den eigenen Beitrag wahrzunehmen und den eigenen Anteil an herausfordernden Situationen anzuerkennen.
Da das E-Book im Grunde das ganze Jahr über genutzt werden kann, lassen wir es einfach hier für dich zum Abrufen bereit.
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PS: Schön, dass du dir die Zeit genommen hast, bis hierher zu lesen. Ich freue mich über Fragen und Anregungen, gerne auch telefonisch (08552/9754910) oder per E-Mail an .
Deine Sabine