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25. August 2020

Das Prinzip der Achtsamkeit: Den Arbeitsalltag mit mehr Gelassenheit bewältigen

Das Telefon klingelt ununterbrochen, die E-Mails häufen sich und man hetzt von Termin zu Termin, während sich die Unterlagen auf dem Schreibtisch nur so sammeln. Stress […]
29. Juli 2020

5 Schritte gegen Überforderung im Job und für mehr Gelassenheit

Wir alle kennen Momente, in denen wir akute Überforderung im Job verspüren. Besonders in den Wochen und Monaten, in welchen sich unser Schreibtisch gar nicht mehr […]