Aktuelles &
Blog

25. September 2020

Die Angst vor Veränderung – Chance und Wegweiser in jeglicher Hinsicht

Veränderungen bringen das Leben mit sich – kein Mensch ist davor gefeit und dennoch sind sie allzu oft ein ungeliebter Begleiter. In diesem Blog-Post geht es […]
4. September 2020

Wie man Ängste überwinden kann

Sind Sie häufiger nervös, gestresst oder fühlen Sie sich „wie unter Strom?“ Diese Symptome sind sehr unspezifisch, doch geben sie einen klaren Hinweis auf ein Ungleichgewicht […]
25. August 2020

Das Prinzip der Achtsamkeit: Den Arbeitsalltag mit mehr Gelassenheit bewältigen

Das Telefon klingelt ununterbrochen, die E-Mails häufen sich und man hetzt von Termin zu Termin, während sich die Unterlagen auf dem Schreibtisch nur so sammeln. Stress […]