Der Begriff „Achtsamkeit“ ist allgegenwärtig. Entdecken Menschen zum Beispiel die Meditation für sich, schwärmen sie oft von diesem neuen Gefühl. Doch was genau ist das eigentlich? […]
Das positive Gefühl der Dankbarkeit ist seit Menschengedenken bekannt, doch die moderne Psychologie hat es erst im ausgehenden 20. Jahrhundert zum Forschungsgegenstand erhoben. Möglicherweise liegt das […]
Veränderungen bringen das Leben mit sich – kein Mensch ist davor gefeit und dennoch sind sie allzu oft ein ungeliebter Begleiter. In diesem Blog-Post geht es […]
Sind Sie häufiger nervös, gestresst oder fühlen Sie sich „wie unter Strom?“ Diese Symptome sind sehr unspezifisch, doch geben sie einen klaren Hinweis auf ein Ungleichgewicht […]
Dankbarkeit ist weit mehr als nur ein Wort, das man zu jemandem sagt, wenn man etwas empfangen hat. Dankbarkeit ist vielmehr ein tiefes Gefühl, welches das […]
